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RELAX & BELAX

Wege zur Entspannung und Gelassenheit

- "be lax" = sei locker, ein Konzept zur Entwicklung
bewusster und ganzheitlicher Entspannung und Gelassenheit
auf Basis wissenschaftlicher Verfahren wie
(hypno-)systemische Beratung, integrative Gestalttherapie
und Biofeedback.

siehe www.belax.at

Biofeedback

 

Biofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode,

mit der die Reaktionen des Körpers beobachtet und gemessen werden (zB Hautleitwert-Messung, Herzfrequenz/Pulsmessung).

In Kombination mit Entspannungsübungen können Sie lernen,
das parasympathische Nervensystem aktiv zu beeinflussen,
um zu entspannen - für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden! 

Allgemeine Informationen: www.austria-biofeedback.at